同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医 ...

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　　来源：牛弹琴　　一觉醒来，特朗普连写了14封信。　　不长，很直白，最后，签上他标志性的木棍式签名。只是看信件内容，真是有点搞笑。　　第一封就是给日本，收信人是日本首相石破茂。　　有道是“奇文共欣赏 ...

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为持续深化能力作风建设，提升教育系统领导干部理论素养与专业能力，全面提升海淀区教育干部的教学领导力，近日，海淀区教育系统“能力作风建设年”读书活动之“蕙风书苑—海淀教育干部读书沙龙”第二季在海淀区教育 ...

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　　来源：南方+　　南方+客户端7月5日消息，近日，一张“院士预测广东将发生8级以上大地震”的截图在网络上流传。截图显示，名称为“倪四道”的用户称，团队预测8个月内，将会在一经纬度位置位于广东）出现八 ...

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　　当地时间8月15日，乌克兰总统泽连斯基在社交媒体上称，俄美元首的此次会晤将开辟一条真正通往真诚和平的道路，并为开启乌克兰、美国和俄罗斯三方领导人之间的实质性对话带来可能。　　泽连斯基强调，乌克兰在 ...

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　　7月5日，中国男足启程前往韩国，参加东亚足球锦标赛。　　中国队将于7月7日对阵韩国队，7月13日对阵日本队，7月15日对阵中国香港队。　　本次国足出征东亚足球锦标赛名单如下： ...

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　　中国地震台网自动测定：07月06日22时34分在新疆博尔塔拉州精河县附近北纬44.31度，东经83.37度）发生4.3级左右地震，最终结果以正式速报为准。 ...

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　　7月7日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。　　法新社记者提问，据美联社报道，法国情报部门称，在今年5月印巴冲突后，中国动用其驻外使馆散布对法国制作的阵风战斗机性能的质疑，意在损害法国战斗机的销售。 ...

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刚刚，有“美国院校版大众点评”之称的Niche发布了2026全美最佳大学排名！与传统的U.S. News排名相比，Niche的榜单更接地气——它不仅仅关注学术指标，还更强调在校学生对学校的真实满意度。 ...

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　　当地时间7月7日，乌克兰国家安全与国防事务委员会新闻中心负责人安德烈·科瓦连科表示，俄罗斯莫斯科州克拉斯诺扎沃茨克化工厂遭到袭击。　　科瓦连科表示，该工厂专门生产炸药、火药、弹药部件及导弹武器装备 ...

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