48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏

#秋日生活打卡季#我又来给你们推荐好吃的啦!记得小时候最开心的事情莫过于跟爸妈一起逛超市了,琳琅满目花花绿绿的商品让人应接不暇。但是，自从化身为打工人之后，就很少去超市晃悠了，不知从何时起，去盒马囤货

年过40的女性，她们其实还远远没到衰老的阶段，如果自己看起来比实际年龄更加沧桑，可能原因在于穿衣打扮没有到位。搭配方面，一定要精准，在配色方面，一定要稳妥，这样建构出来的造型失误的概率极低，也能尽最大

#秋日生活打卡季#冬季的萧瑟和寒冷虽然让人望而却步，但只要想到裹上那件质地柔滑，长到小腿的羊绒大衣，面对出门这件事，好像突然又有了新的盼望。女人有时候就是这么容易的，就被满足了。当然，这要归功于那件长

　　据今日俄罗斯通讯社12月29日报道，俄外长拉夫罗夫说，鉴于乌克兰袭击了位于俄西北部诺夫哥罗德州的俄总统官邸，俄联邦的有关谈判立场将有所调整。新华社）点击进入专题： 俄乌冲突进展

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谁能想到，考古之风突然吹到了一部26年前的老剧——《还珠格格》。众所周知，这部神剧因演员问题一度下架「消失」。怎么会突然掀起讨论呢？这还得从不久前对《如懿传》的舆论围剿说起。前情鱼叔整理过，感兴趣的鱼

　　日本首相高市早苗的错误言论在日本引发有识之士的强烈批评。日本日中劳动者交流协会会长伊藤彰信表示，高市的发言违反日本宪法，违反国际法。　　日中劳动者交流协会会长 伊藤彰信：高市早苗）作出这样轻率的发

特别是对于中年女性来说，如何穿出自己的风格和气质，成为了许多人心中的疑问。今天，我们就来谈谈中年女性该如何打扮，尤其是衣着宽松而不失型、色彩不花哨却依然优雅的穿搭法则吧。一、衣松而不垮1，彰显舒适与大